最初に聞いた時は、何なの!?って思ったけれど
筋肉をすぐにパンプさせられて筋肥大効果の高いトレーニング法って、
言っているのはどうなのかな?
吉岡ヒロさんって有名な人?
⇒効果と体験談
週1のトレーニングだけで2ヶ月くらいで体脂肪もどんどん減って11%くらいになって
筋肉も増えてきたって口コミもあったよ
考えても始まらないよね。
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まさみの日記
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